2023年度总结

FLAGOF2024

① 阅读48本书，至少写12篇读书总结； ② 英语打卡300天，至少读1本原版书； ③ 跑步1200公里。

总结 2023

2023年是执行年度FLAG的第四年。 在这一年中，读完了38本书，英语打卡330天，跑步1270公里。

阅读

先说说阅读吧，与2022年相比，阅读总量同比上升，但2023不算是踏踏实实读书的一年，工作忙不能算作原因，毕竟谁也不会因为工作忙就不吃饭。在我写下这些字的时候，内心没有感觉到书籍带来的充盈。 我尝试反思过原因，从两方面来说吧。 在专业书籍上，经典大部头还是占比太小，并且存在读时醍醐灌顶，读完就忘的问题。所以2024年应该读一些困难的书，一些几十年来都没有太大变化的，难啃的经典原版书，还需要养成做笔记总结和输出的习惯。因为从脑科学角度看，脑神经中的棘突发芽正是我们长脑子的物化表现，通常最好的方式就是利用海马回的特性，即知识输出和好好休息。 在专业之外的休闲阅读上，几乎是漫无目的，基本是抓起什么读什么，读不下去就换一本，对于超过20万字的书籍有畏难情绪。新东方董宇辉有一个推荐的读书顺序，我觉得可以拿来借鉴：首先读经典小说，例如茅盾文学奖和诺贝尔文学奖作品，提高自己的共情能力。然后读历史，结合历史中的人物传记。最后读哲学，例如尼采、海德格尔、罗素。 所以，在新的一年里，希望加大经典阅读量，并且写成读书总结，加到新年的Flag里。

英语

再说说英语，今年是英语近几年打卡天数最少的一年，330天。如果一定为此要找个理由的话，我想应该是想通了打卡天数是不重要的。因为英语是工具，工具不能放着，工具需要经常使用。否则坚持打卡多少天这种自我感动的意义不大，于是今年结合工作，翻译了kafka，victoriametrics，promql等官方文档。可以算是走出了使用工具的一小步。2024，就从书架上的英文原版书技术书开始吧。

运动

最后说说跑步，由于疫情原因，年初的一月和二月一直在休息，但经过下半年的努力还是顺利完成了年度跑量。11月参加了北京通州半程马拉松，顺利pb151。此外，今年是打开户外活动的元年，徒步走过京郊的水泉沟、白瀑寺、仰山寺、凤凰岭、喇叭沟、北灵山、西山大环线、桦皮岭、三峰，在端午假期完成了忻州大五台顺朝。当然也是少不了装备的加持，对于运动，今年有了也有一些反思是，如果新添置一个好的运动装备可以让你把这件事坚持的更好，那就一定是值得的，所以不要考虑价格。于是今年入手了coros apex 2 pro，优极双套装，Asics kayano29，QINGKUNG冬季加厚压缩裤，macondo 软壳冬季套装，OSPREY KESTREL 38 背包 ，FENIX头灯，ZENONE Z1901越野杖，merino羊毛袜等装备。

展望 2024

2024年我就30岁了，正式迈入而立之年。愿身体健康，平安喜乐。